Como mejorar

Haciendo pequeños cambios en los habitos se puede mejorar la psoriasis.

- No: citricos (son pro-oxidantes), tomate, productos lacteos (salvo los quesos), grasas, alcohol.

- Consumiendo diariamente alimentos antioxidantes que eliman los radicales libres del cuerpo. Para esto existen muchas alternativas de productos que se pueden adecuar al gusto de cada persona.

- Usando productos de limpieza con ph nuetro: jabones, champu, detergentes, etc.

- Tomando 10 minutos diarios de sol en las partes del cuerpo donde se encuentran las lesiones, dado que el sol ayuda a controlar los procesos de la piel, ademas de reducir tambien parte de los radicales libres.

- Tambien es muy importante recurrir al medico ante cualquier problema de ansiedad que se tenga, nerviosismo, hiperactividad, transtorno obsesivo compulsivo, ansiedad, etc.

Y lo mas importante recurrir al dermatogolo quien sera la persona que nos rotara los medicamentos para que no pierdan su efectividad, o bien los recetara de acuerdo a la epoca del año, ya que muchos medicamentos no deben exponerse al sol en verano.

En mi caso he mejorado tanto, que luego de un año del cambio, casi no tengo ninguna lesion.
Vale la pena hacer el esfuerzo, despues de unos semanas, estos cambios se incorporan como un habito mas y ya no tendremos que obligarnos a hacer esto o aquello, solo sera algo mas en la rutina diaria, como levantarse, comer, trabajar, desayunar, etc.

Porque a mi ?

Hay personas a la que la Psoriasis les produce picor, a otras inclusive les puede hasta producir algo de dolor, porque existe también una psoriasis artrítica.

Pero creo el mayor padecimiento se produce por el efecto psicológico que causa la enfermedad, mas en sociedades donde la estética de las personas es algo fundamenta en el proceso de sociabilización. Lo que se sufre es "como nos vemos con nuestra piel". Pero no se trata solo de como nos ven las demas personas, si no, como nos vemos a nosotros mismos.

Sobre la enfermedad

Primero quiero aclarar para quienes no lo saben, que la Psoriasis no es contagiosa, no es hereditaria (aunque muchas veces en un núcleo familiar hay varios miembros con esta enfermedad), no tiene cura y se desconoce la causa por la cual se produce.

La Psoriasis es una enfermedad crónica de la piel, que produce lesiones escamosas, engrosadas e inflamadas, denominadas pápulas o placas debido al aceleramiento en el proceso de descamación de la piel, la cual se produce para los afectados entre 3 a 7 veces más rápido que el período normal de 30 días.

No es mi objetivo ingadar mas sobre el tema, ya que existe abundante información sobre ella en este medio, si no poder comentar sobre la enfermedad desde el punto de vista de quien la padece y compartir informacion para ayudar dentro de lo posible a otras personas.